Najczęściej zadawane pytania
Masz pytania? My mamy odpowiedzi!
Wiemy, że łączenie hipnoterapii i fizjoterapii może budzić ciekawość i wątpliwości. Zebraliśmy tu najczęściej zadawane pytania dotyczące przebiegu sesji, przygotowania oraz konkretnych usług. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi, skontaktuj się z nami!
Jak długo trwa jedna sesja i ile wizyt będzie potrzebnych do osiągnięcia celu?
Czas trwania:
– Fizjoterapia z elementami hipnozy: 30 lub 45 minut.
– Sesja Hipnoterapii: 1,5 godziny (90 minut).
Liczba sesji: Jest to kwestia bardzo indywidualna i zależy od rodzaju, głębokości oraz złożoności problemu. Inaczej przebiega rehabilitacja prostego urazu u osoby młodej i zdrowej, a inaczej terapia chronicznego problemu u osoby z dodatkowymi schorzeniami, np. lękami czy nerwicą. Czasem wystarczy jedna sesja, a czasem potrzebna jest praca rozłożona w czasie. Omówimy to szczegółowo podczas pierwszej konsultacji.
Jak powinnam/powinienem przygotować się do wizyty terapeutycznej?
– Ubiór: Zalecamy luźny, wygodny strój sportowy lub po prostu komfortowe ubranie. Część technik manualnych (np. osteopatycznych) wymaga pracy bezpośrednio na ciele, dlatego prosimy o przyjście bez ciężkiej biżuterii, a w razie potrzeby o możliwość pozostania w bieliźnie na stole do masażu.
– Zrelaksuj się: Postaraj się przyjść do gabinetu kilka minut wcześniej. To da Ci czas na uspokojenie oddechu i ochłonięcie, co znacząco zwiększa efektywność pracy, zwłaszcza podczas hipnoterapii.
– Pamiętaj o Regeneracji (Hipnoterapia): Po sesji hipnoterapii zarezerwuj czas dla siebie do końca dnia, aby umysł i ciało mogły w pełni zintegrować zmiany.
Czy na pewno mnie Pani zahipnotyzuje?
Decyzja należy do Ciebie. Wejście w stan hipnozy nie jest magicznym trikiem, ale naturalnym stanem głębokiego relaksu i skupienia. Kiedy Twoje ciało rozluźnia się pod wpływem bezpiecznego dotyku i atmosfery, umysł naturalnie przechodzi na częstotliwość fal alfa – to jest właśnie stan hipnozy.
Możliwość pracy terapeutycznej z podświadomością zależy wyłącznie od Twojej gotowości i zaufania. Jeśli nie jesteś gotów/gotowa lub odczuwasz nieufność, hipnoza się nie uda, i jest to całkowicie w porządku. To Ty prowadzisz ten proces.
Co daje hipnoterapia – w jakich problemach pomaga?
Hipnoterapia jest skuteczna, gdy:
– Nie potrafisz żyć w harmonii ze sobą lub z otoczeniem.
– Częste blokady uniemożliwiają Ci osiąganie celów.
– Próbujesz coś zmienić, ale brakuje Ci trwałych rezultatów.
– Utknąłeś/utknęłaś i nie radzisz sobie z intensywnymi emocjami (gniew, lęk, chaos).
– Szukasz rozwiązania problemów, których źródło jest w umyśle (często manifestujących się bólem w ciele).
Czy są jakieś przeciwwskazania do hipnoterapii?
Tak, ze względów bezpieczeństwa, hipnoterapii nie stosujemy w przypadkach:
– Ciężkich zaburzeń psychicznych (schizofrenia, psychozy, ciężkie depresje, zaburzenia afektywne dwubiegunowe).
– Stanów upojenia alkoholowego lub pod wpływem narkotyków.
– Padaczki i narkolepsji.
– Ciąży (wymagana jest dodatkowa konsultacja z lekarzem).
– Przyjmowania niektórych leków psychotropowych (wymagana jest konsultacja z psychiatrą).
– Występowania silnego strachu przed hipnozą lub braku motywacji.
Czy pracuje Pani z dziećmi?
Tak, pracuję z osobami w każdym wieku, stosując techniki osteopatyczne od 0 do 100 lat. Należy jednak zaznaczyć, że nie jestem specjalistą w zakresie wyłącznie Osteopatii Pediatrycznej (która jest osobną, wąską specjalizacją), ale posiadam doświadczenie w pracy manualnej z młodszymi pacjentami.
Czy jeździ Pani na wizyty domowe?
Niestety, wizyty domowe nie są możliwe. Oferuję jednak usługi online, które są wygodną i skuteczną alternatywą, zwłaszcza w zakresie hipnoterapii oraz leczenia energią pola kwantowego.